Přeskočit navigaci
RozpletOdborná a krizová pomoc
Menu

Kde jsem skončil/a

Organizační pomůcka · bez zdravotního hodnocení

Zapište si, kde jste skončili, co je další krok a co k němu potřebujete. Vyplňte jen to, co pomůže při návratu. Nic se neukládá na server.

Políčka a kartička zůstávají jen v paměti stránky. Obnovením nebo opuštěním stránky se ztratí. Nic se neodesílá ani neukládá do prohlížeče či účtu. Tisk, stažený text a schránka jsou výslovné místní kopie. „Teď dělám“ předá jen další krok do Soustředění v této otevřené relaci (bez minut → 10 minut).

Odborná a krizová pomoc

Nemusíte uvádět diagnózu ani zdravotní informace.

Kde jsem skončil/a

Kartička slouží jen k vašemu návratu k práci. Nejde o zdravotní radu ani hodnocení. Co na ni napíšete a jestli ji někomu ukážete, rozhodujete jen vy.

Další krok si můžete projít v pomůcce Soustředění.

Když se kontext změnil, ujasněte si, co teď platí, v pomůcce Přechody a změny.

Když je další krok pořád velký, rozložte ho v pomůcce Rozdělit úkol.

Kam krok dnes patří, si ujasníte v pomůcce Přehled dne.